Bewegung in der frischen Luft ist gut gegen Kopfkino und macht uns fitter. Das gilt besonders auch mit oder nach einer Krebserkrankung.
Der Kurs 'Fit im Freien' setzt hier gezielt an:
Allgemeine Kraft- und Ausdauerübungen, Herz- und Kreislauf stimulierende Aktivitäten, Koordinationstraining und Gleichgewichtsübungen wechseln sich ab. Die Intensität der Übungen wird auf die Gruppe abgestimmt. Was zählt, ist die Freude an der Bewegung draußen und mit anderen gemeinsam.
Treffpunkt:
Spielplatz an der Oberstimmer Straße, 85051 Ingolstadt-Zuchering
Kursleitung:
Wijnand Haantjes, Physiotherapie & Coaching, Ingolstadt
Kosten:
60,-- Euro
Termin:
Kursreihe (10 Termine à 60 Minuten) ab Dienstag, 09.04.2024, jeweils von 17.30 Uhr - 18.30 Uhr.
Bitte Anmeldung (schriftlich od. telefonisch) bei:
Psychosoziale Krebsberatungsstelle Ingolstadt
Levelingstr. 102
85049 Ingolstadt
Tel: 0841 - 220 50 760
Fax: 0841 - 220 50 7620
kbs-ingolstadt@bayerische-krebsgesellschaft.de
www.bayerische-krebsgesellschaft.de