Qigong
Qigong verbindet Bewegung, Atmung, gelenkte Aufmerksamkeit, Vorstellungskraft und Spüren - und aktiviert so die heilenden Kräfte des Körpers und der Psyche.
Die Übungen können in jedem Alter, in jedem Fitnesszustand und auch mit körperlichen oder psychischen Einschränkungen erlernt werden.
Wir üben im Stehen, Gehen und Sitzen in einer offenen, forschenden Haltung, wobei Körper und Geist gleichermaßen beteiligt sind.
Die meisten Übungen werden langsam und fließend ausgeführt und haben dadurch einen meditativen beruhigenden Charakter.
Temin:
Donnerstag, 15. Januar 2026, immer 10:00-11:15 Uhr
10x 75 Minuten
Kursleitung:
Jobst Rüdiger Kalesse
Qigong-Lehrer
Veranstalterin und Ort:
Psychosoziale Krebsberatungsstelle Nürnberg
Bayerische Krebsgesellschaft e.V.
Marientorgraben 13
90402 Nürnberg
Anmeldung:
kbs-nuernberg@bayerische-krebsgesellschaft.de
Tel. 0911 / 240 304 0
Kosten: 87,50 €
Zu zahlen an Jobst Rüdiger Kalesse. Zahlungsdaten erhalten Sie nach Anmeldung.