Termin

                                     Atemgruppe 

                                             Ein atemtherapeutischer Kurs für Betroffene und Angehörige

Wie wichtig das Atmen ist, wird uns häufig erst bewusst, wenn Störungen im Atemfluss auftreten. Wie ein Mensch denkt, fühlt

und handelt, spiegelt sich in seinem Atemmuster. Dieses “wahr”zunehmen und in Beziehung zur eigenen Lebenssituation zu

setzen kann der Beginn einer Entwicklung sein, die dazu führen kann, sich freier im eignen Körper zu fühlen, innere Ruhe zu

finden und mehr Freude und Lebendigkeit im Alltag zu erleben.

In der Gruppe ermöglichen sanfte Bewegungsangebote im Liegen und Sitzen, mit denen sich der Atem wie von selbst verbindet,

sich vom Alltagsgeschehen loszulösen, sich in der Tiefe berühren zu lassen und Augenblicke zu genießen, in denen die Zeit still

zu stehen scheint.        

(H. Segatz)

Bitte bringen Sie lockere Kleidung mit, etwas Warmes zum Überziehen, Socken und ein Handtuch oder eine Decke.