Achtsame Bewegungen und Meditation
Sanfte Bewegungsübungen und Achtsamkeitsmediation unterstützen die Stärkung von Körper und Geist.
Die Übungen fördern Selbstgefühl und Selbstfürsorge sowie den Umgang mit der möglicherweise veränderten Lebenssituation.
Kurs: 4 x donnerstags am 19.11., 26.11., 03.12. und 10.12.2026
Leitung: Birgit Pfeffer (Dipl. Psychologgin, Psychoonkologin DKG und zertifizierte MBSR- und Breathworks-Trainerin)
Gebühr: kostenfrei
D i e s e r K u r s m u s s l e i d e r w g . K r a n k h e i t a b g e s a g t w e r d e n !!!!!!