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Termin

Qigong - Einführungskurs

09.45 - 11.15 Uhr
München

Qigong 氣功 - Gesundheitsfördernde Übungen der TCM

Einführungskurs

Seit über 2000 Jahren ist Qigong ein zentraler Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Es umfasst Bewegungs- und Ruheübungen, die mit der Atmung kombiniert werden und den Fluss der Lebenskraft (des Qi) im Körper fördern. Die Abwehrkräfte können gestärkt und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Beim Üben stellt sich eine körperliche und seelische Entspannung ein, die hilft, innerlich zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu tanken. Die geistige Sammlung und Vorstellungsbilder aus der Natur unterstützen die gesundheits-fördernden Wirkungen der Übungen zusätzlich.

Im Hinblick auf Krebserkrankungen wird Qigong präventiv, therapiebegleitend und zur Nachsorge eingesetzt. Dieser Einführungskurs vermittelt ausgesuchte Grundübungen des medizinischen Qigong. Es werden Übungen in Bewegung, im Sitzen und im Liegen erlernt sowie Selbstmassage (Akupressur). Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.

Qigong - Einführungskurs

Leitung: Dr.phil. Martina Darga, Sinologin, Qigongtrainerin SMS

Datum:   dienstags, 01.10. - 14.01.2020, 12 Termine

Uhrzeit:  09.45 - 11.15 Uhr

Kosten:   Unkostenbeitrag 84 €

Erstattung der Kursgebühr anteilig im Rahmen des
Präventionsprogramms der gesetzlichen Krankenkasse möglich.


Veranstalter:
Psychosoziale Krebsberatungsstelle München der Bayerischen Krebsgesellschaft e.V.
Nymphenburger Str. 21a
80335 München

Tel. 089 - 54 88 40 -21 / -22 / -23
Fax 089 - 54 88 40 -40
Email: kbs-muenchen@bayerische-krebsgesellschaft.de