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Termin

Bewegt in den Tag - Bewegung während und nach einer Krebserkrankung

Ingolstadt, 9.30 Uhr
Ingolstadt

"Bewegt in den Tag"
Aktiv sein hilft während und nach einer Krebserkrankung.

Wir nutzen die nahen Wege in der Natur zu allen Jahreszeiten. Dabei haben wir Gelegenheit, die Natur in Stille oder beim Gespräch zu genießen.

Mittwoch, 26.06.2019

Dauer:    9.30 - 11 Uhr

Kosten:   keine

Veranstaltungsort:   Treffpunkt: Haltestelle beim Sportbad Ingolstadt, Jahnstr.,
                                mit der INVG: Linien 30 und 45
                                mit dem PKW: Parkplatz am Hallenbad

Anmeldung erbeten (tel./per Mail) an die

Veranstalter:             Psychosoziale Krebsberatungsstelle Ingolstadt der Bayerischen Krebsgesellschaft e. V.
                                 Levelingstr. 102
                                 85049 Ingolstadt
                                 Tel.  0841 – 220 50 76 -0
                                 Fax  0841 – 220 50 76 20
                                 kbs-ingolstadt@bayerische-krebsgesellschaft.de

 

Die Stärkung der Fitness wirkt sich positiv auf die chronischen Erschöpfungszustände aus, unter denen viele Menschen, die von Krebs betroffen sind, leiden.
Alle Körperfunktionen werden wieder angekurbelt, Muskelmasse und –kraft nehmen zu, die Herzfunktion und Immunabwehr bessert sich, ebenso die Ausdauer und Belastbarkeit.
Durch vermehrte Sauerstoffaufnahme in der freien Natur werden auch Glückshormone freigesetzt und Stresshormone abgebaut.
Körperliche Aktivität in der Gemeinschaft kann auch zu einer positiveren Körperwahrnehmung beitragen, ein gutes Lebensgefühl und Zuversicht geben.

„Bewegung macht beweglich – und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzen.“
Paul Haschek (*1932), deutscher Theologe