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Termin

Qigong - Aufbaukurs

09.30 - 11.00 Uhr
München

Qigong 氣功 - Gesundheitsfördernde Übungen der TCM

Aufbaukurs

Seit über 2000 Jahren ist Qigong ein zentraler Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Es umfasst Bewegungs- und Ruheübungen, die mit der Atmung kombiniert werden und den Fluss der Lebenskraft (des Qi) im Körper fördern. Die Abwehrkräfte können gestärkt und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Beim Üben stellt sich eine körperliche und seelische Entspannung ein, die hilft, innerlich zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu tanken. Die geistige Sammlung und Vorstellungsbilder aus der Natur unterstützen die gesundheits-fördernden Wirkungen der Übungen zusätzlich.

Im Hinblick auf Krebserkrankungen wird Qigong präventiv, therapiebegleitend und zur Nachsorge eingesetzt. In diesem Aufbaukurs werden schon erlernte Übungen weiter vertieft und neue Übungsreihen und Übungen im Sitzen und Liegen vermittelt. Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.

Leitung: Dr. phil. Martina Darga, Sinologin, Qigongtrainerin SMS

Datum:   mittwochs 30.9., 07./14./21./28.10., 04./11./18./25.11., 02.12.2020

Uhrzeit: 09.30 - 11.00 Uhr

Kosten:   Unkostenbeitrag     € 70,00 für 10 Termine

Erstattung der Kursgebühr anteilig im Rahmen des
Präventionsprogramms der gesetzlichen Krankenkasse möglich.


Veranstalter:
Psychosoziale Krebsberatungsstelle München der Bayerischen Krebsgesellschaft e.V.
Nymphenburger Str. 21a
80335 München

Tel. 089 - 54 88 40 -21 / -22 / -23
Fax 089 - 54 88 40 -40
Email: kbs-muenchen@bayerische-krebsgesellschaft.de